自分で足裏マッサージ

本格的に冬になり

寒波が来ると

気圧の関係なのか

なんか頭がグッと重くなり

偏頭痛をおこす時があります。

薬は、あまり効きません

そこであれこれ対抗策を考えています

今日も偏頭痛がしてきたので

なんかないかなー　・・と探していると

アトピーを治す方法のようですが

↓の動画を発見


痛そうですが

見た感じ、なんだか頭痛にも効きそうな気がして

やってみたくなりました。

そこで、この動画の主、

江田賢一先生のホームページを拝見させてもらうと

なんと、偏頭痛のツボも紹介されていたので

早速、挑戦

『頭痛より揉む足のほうが痛いくらい真剣に揉んで下さい』

とのこと

効きそうですが、頭痛がおきる前にやるのが効果的らしい

今、結構ズキズキしているので今日は無理。